På dette hold skal vi gennem musik, mindfullness og saunagus, helt ned i gear og tage en pause fra hverdagen - for her er har du kun DIG SELV i fokus. Vi starter i vandet hvor vi laver afspændingsøvelser mens vi hører musik. I saunaen laver vi saunagus både med og uden musik. Vi bruger kun æteriske olier det vil siges der gøres ikke brug af syntetiske olier.
Her kan du se træninger sociale aktiviteter frivillige aktiviteter osv.
Tid | Aktivitet | Sted | |
---|---|---|---|
16. Dec | 19:30 - 20:30 |
Træning
|
|
23. Dec | 19:30 - 20:30 |
Træning
|
|
30. Dec | 19:30 - 20:30 |
Træning
|
|
06. Jan | 19:30 - 20:30 |
Træning
|
Hvis du har en holdsport profil i forvejen for du mulighed for at logge ind når du har trykket på tilmeld